Vous voulez arrêter de fumer? Commencer par évaluer votre dépendance au tabac.

Le tabac a un effet nocif sur le fumeur (cancer : poumon, sphère ORL, tube digestif et appareil urinaire, maladies cardio-vasculaires, maladies respiratoires ou autres) mais aussi sur son entourage ( « tabagisme passif » = risque de cancer du poumon, risque de maladies cardio-vasculaires, risque de mort subite du nourrisson au cas où la mère fume, risque d’infection des voies respiratoires hautes quand les parents fument. Le tabac altère aussi et rapidement le goût, l’odorat, l’haleine, la peau, les cheveux et la couleur des dents.

Arrêter de fumer c’est préserver son capital santé mais aussi son capital vie, retrouver son souffle, sa forme physique et améliorer la vie de votre entourage.