Rendez-vous sur le site d'AXA Prevention pour découvrir le simulateur de distance d'arrêt et de vitesse de freinage. Et pour repasser votre code de la route, rendez-vous sur le module de sécurité routière AXA!

Aujourd'hui le téléphone portable, avec ses 29 millions d'adeptes, est devenu, en l'espace de très peu de temps, un objet quotidien que les utilisateurs doivent apprendre à maîtriser tout en respectant la vie d'autrui. Il est indéniable que le téléphone mobile devient indispensable dans la vie de tous les jours. il peut l'être, lorsque vous êtes en déplacement, pour : ajuster un rendez-vous, appeler un dépanneur ou les secours, régler une affaire urgente, rester en liaison avec son bureau ou ses proches ... mais il faut impérativement respecter certaines règles lorsque vous êtes au volant. Téléphoner ou conduire, il faut choisir... Prudence au volant, vous devenez dangereux ! Pour vous et pour les autres !

Les freins
Gardez des intervalles de sécurité plus grands que d'habitude, car sur une chaussée mouillée, enneigée ou verglacée ou lors de l'apparition soudaine de nappes de brouillard, les distances de freinage sont plus importantes. Votre véhicule est équipé d'un ABS : ne pompez pas mais poussez fortement sur la pédale de frein. L'avantage de tels freins ? Ils diminuent les risques de tête à queue et vous permettent une meilleure maîtrise du véhicule. Ne surestimez pas ce style de freins, et rappelez-vous que l'efficacité du système de freinage dépend de l'état des pneus.

Informez-vous

• Écoutez la radio pour avoir les prévisions de la météo et planifiez votre itinéraire.
• Renseignez-vous sur l'état des routes et sur les conditions de circulation.
• Munissez-vous d'une liste de numéros utiles en cas de problèmes. Le Call Center d'AXA Middle East, 04-727 000 en fait partie!

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Prêts à partir? Abordez lentement les descentes. Roulez en seconde, voire même en première sans appuyer sur l'accélérateur. Votre vitesse doit rester constante.

La vigilance est le maître mot de la conduite en voiture. Conditions de circulation, sécurité à l'intérieur du véhicule : tout est affaire de vigilance.

Pas d'alcool
Au-delà de deux verres d'alcool (une canette de bière contient autant d'alcool qu'un verre de vin), vous risquez de dépasser le taux d'alcoolémie interdisant la conduite, fixé à 0,50 g d'alcool par litre de sang. Mieux vaut éviter toute boisson alcoolisée si vous prenez la route ou alors laissez un autre conducteur prendre le volant.

Du repos
Deuxième ennemi de la conduite, la fatigue. Il est préférable de partir après une bonne nuit de sommeil et un petit déjeuner consistant. Respectez des pauses toutes les deux heures. Ces moments de détente sont essentiels pour se dégourdir les jambes, se rafraîchir et relâcher quelques minutes l'attention imposée par la conduite. Réagissez dès les premiers signes de fatigue au volant (bâillements, tête lourde, picotements dans les yeux), baissez votre vitre, buvez quelques gorgées de boisson fraîche, montez le volume de l'autoradio jusqu'à la prochaine sortie, où vous vous reposerez le temps nécessaire.

La sécurité
Chargez votre voiture de manière à placer les paquets les plus lourds aussi bas que possible, bâchez et sanglez les plus volumineux sur une galerie ou dans une remorque, et ne laissez aucun objet sur la plage arrière risquant de se transformer en projectile en cas de freinage brusque. La ceinture de sécurité est obligatoire pour le conducteur et l'ensemble des passagers, à l'avant comme à l'arrière, quelle que soit la longueur du trajet. Sachez que les pinces, qui bloquent la ceinture afin de vous sentir plus libre de vos mouvements, modifient l'efficacité de la ceinture. Des dispositifs de retenue homologués s'adaptent au poids et à la taille des enfants, qui doivent prendre place à l'arrière de l'auto. Certains équipements optimisent la sécurité à bord d'une voiture. Les appuie-tête évitent les lésions irrémédiables du cou en cas d'accident, et les airbags amortissent la violence des chocs.

Adapter sa conduite
Sur autoroute, un accident sur deux est dû à une vitesse excessive ou inadaptée. Il est impératif de respecter les limites de vitesse et une distance de sécurité suffisante avec le véhicule qui vous précède : intervalle minimum de 90 mètres à 130 km/h, intervalle qu'il convient d'augmenter par temps de pluie ou de brouillard. N'utilisez les files de gauche que pour les dépassements, et signalez toutes vos manœuvres. En ville, soyez particulièrement vigilants aux piétons, aux deux-roues et à la signalisation. De nuit, adaptez l'éclairage de la voiture à la route empruntée. Si vous allumez vos feux de route, n'oubliez pas d'utiliser les feux de croisement pour ne pas éblouir les véhicules circulant dans l'autre sens.

Notre conseil
Ne négligez pas les vérifications d'usage de votre voiture avant de prendre la route : pneumatiques, niveaux, éclairage, propreté des vitres et des rétroviseurs. La sécurité automobile dépend aussi de l'état du véhicule.

Pour les bébés
Préférez les sièges dos à la route où l'enfant est en position semi-allongée aux lits nacelles, moins efficaces en cas de choc. Si votre véhicule est doté d'un airbag à la place avant passager, le siège enfant doit obligatoirement être disposé à l'arrière.

Pour les petits enfants (de 9 à 15 kg)
Vous pouvez conserver le siège dos à la route, puis passez au siège à harnais, généralement fixé par les ceintures arrière du véhicule.

Lorsque l'enfant est plus grand (15 kg ou +)
Utilisez un rehausseur. Vérifiez que la ceinture passe bien sur l'épaule de l'enfant, assez loin du cou. Bien entendu, l'enfant est toujours installé à l'arrière. Vérifiez que les équipements sont bien homologués.

Pour plus de conseils sur la Prévention n'hésitez pas à visiter la rubrique AXA Prevention sur le site d'AXA France.